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对于那些没有大把时间去运动锻炼的白领来说，通过骑健身车可以很方便的在空闲时间进行健身，不仅能锻炼身体，健身车品牌排行，还能放松身心，在骑行过程中释放压力。骑健身车时，并没有像动感单车那样劲爆的音乐，可以在骑行的同时，选择看书、聊天或看电视。骑健身车的过程中，不会产生大的噪音，因此在家里进行锻炼也不用担心会影响到他人。

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